2024-06-01から1ヶ月間の記事一覧

体調を整えると気分も整う

気分や心理的な問題は、大なり小なり誰にでもあるもの。この世の中に、子供の頃に背負った心的トラウマがない人なんていないといわれています。もちろん成人してから負うことも珍しいことではありません。ストレス社会ですから。みんな抱えています。気分と…